ZubereitungBuchweizen lt. Kochanleitung garen.Karotten und gelbe Rüben schälen, in Würfel schneiden und knackig kochen.Zwiebel, Knoblauch, gewürfelte Karotten und gelbe Rüben in Olivenöl anschwitzen, gekochten abgetropften Buchweizen dazugeben und mitrösten.Geriebenen Emmentaler von Schärdinger untermischen, frisch gehackte Petersilie dazugeben, salzen und pfeffern.Mit Sauerrahm und frischer Kresse servieren. Unser Tipp Statt dem Buchweizen kann z.B. Quinoa oder Dinkelreis verwendet werden.Zubereitungsdauer40 MinutenSchwierigkeitsgradLeichtMengenangabe für5 Personen Zur Übersicht Weitere Genusstipps Landfrischkäse-Taler mit Spinat30 MinutenMittel4/5 Tortellinisalat Caprese30 MinutenLeicht4/5 Vegane Osterpinze2 Stunden 30 MinutenSchwer5/5 Zitronenpasta20 MinutenLeicht4/5 Herzhafte Asmonte-Sablés mit Kräutern90 MinutenLeicht5/5 Protein Pancakes30 MinutenLeicht1/5